Ажиотаж по поводу зеркальных нейронов, конечно, уже не такой сильный, как был, и именно поэтому мы решили поразбираться в этой теме спокойно, без лишней шумихи. Зеркальными нейронами объясняли всё: от воздействия медитации на людей до сложных бизнес-процессов. Как обстоят дела на самом деле и можно ли использовать зеркальные нейроны в своих целях?
Больше материалов в https://t.me/avsoln
Содержание
- Что это такое
- Судьба открытия
- Ещё одно доказательство
- Области применения
- Когда зеркальные нейроны не работают
- Выводы
Что это такое
Рассказываем с самого начала. Открытие принадлежит группе итальянских учёных во главе с Джакомо Риццолатти. В 1993 году они обнаружили странную активность мозга у макак (которым засунули электроды в голову). Некоторые зоны теменной, лобной и височной областей начали вытворять нечто, что до сих пор учёные мужи никогда не видели.
А именно: одинаково реагировали на действие и на наблюдение за таким же действием. Берёт обезьянка орех, и какая-то область активизируется. Смотрит, как орех берёт экспериментатор – происходит точно то же самое.
Риццолатти назвал обнаруженные группы нейронов зеркальными, написал статью и тут же отправил в авторитетный журнал, но ему сказали, что открытие так себе, и публиковать не стали. Но учёный был уверен в успехе и не отступил. В итоге его открытие увидело свет в 1996 году в не менее серьёзном журнале. И ой, что тут началось!
Судьба открытия
Мозг и сознание вообще находятся за гранью нашего понимания. И когда появляются такие значимые теории, их упорно притягивают за уши к любым явлениям. С обывательской точки зрения зеркальными нейронами можно объяснить множество процессов, но проблема в том, что существование этих нейронов у человека не доказано.
Да, наш мозг очень похож на мозг приматов, и с помощью МРТ и ЭЭГ (электроэнцефалограммы) можно засечь активность тех самых областей в подобных экспериментах. Но даже эти функциональные исследования подтверждают теорию лишь косвенно.
Приведём простой пример: человеку делают ультразвуковое исследование брюшной полости и находят какое-то образование в печени. Врач может сказать, ткань в нём или жидкость, отграничено ли оно капсулой, назвать размеры, но он не поставит точный диагноз – его мы узнаем только при пункции (если отщипнём кусочек и рассмотрим его под микроскопом).
То же самое с МРТ и ЭЭГ: активность есть, но она может идти от других нейронов. Чтобы узнать, являются ли они зеркальными, нужно сделать то же самое, что профессор Риццолатти – поместить электроды в мозг живого человека.
Ещё одно доказательство
И в 2010 году американские учёные сделали это. Они поместили электроды в кору лобных и височных долей людям с эпилепсией, чтобы определить эпилептический очаг и в дальнейшем удалить его. И заодно провели эксперименты, которые бы подтвердили или опровергли наличие зеркальных нейронов у человека.
Так, ученые заметили активность одних и тех же групп нейронов как во время хватательных движений и гримасничанья, так и во время наблюдения за теми же действиями со стороны. Все обрадовались и заявили, что да, нейроны таки есть.
Однако открытие американцам не засчитали. Во-первых, сказали независимые эксперты, 21 человек – это вообще-то мало для подобных выводов. А во-вторых, добили они, вы поместили электроды не в те зоны коры, где у макак находятся зеркальные нейроны, а в те, которые отвечают за память. И есть подозрение, что нейроны ведут себя так, потому что реагируют на воспоминание, а не на действие.
Поэтому мы все по-прежнему ждём доказательств. Ведь все теории и эксперименты вокруг зеркальных нейронов объясняют многие вещи в нас самих. И помогают как в повседневном поведении, так и в бизнесе.
Области применения
Зеркальные нейроны могут объяснить развитие речи, обучение младенцев поведению и разные неврологические и психиатрические заболевания.
Давайте подробно рассмотрим то, что можно использовать в нашей сфере.
1. Эмпатия
На вечеринке вы подходите к смеющейся группе людей и начинаете улыбаться ещё до того, как услышите очередную шутку. Или близкий человек рассказывает вам о своей беде. Как вы будете чувствовать себя? Способность понимать эмоциональное состояние другого учёные тоже объясняют зеркальными нейронами.
Когда мы наблюдаем за человеком, нейроны отражают в том числе и его состояние — так мы понимаем, что он чувствует, и фактически ощущаем то же самое.
2. Немедленное понимание
Человек смотрит на вещь, и мы тут же понимаем его намерения. При этом нам не нужна никакая логическая цепочка, мы осознаём всё мгновенно. Например, во время обеда кто-то смотрит на чашку, и мы уже знаем, что он будет делать: выпьет содержимое или вымоет её.
С этой точки зрения можно объяснить необходимость личных встреч в бизнесе. Вы сидите, общаетесь друг с другом, и ваши зеркальные нейроны тоже. Поэтому вы и понимаете, что чувствует ваш собеседник, можете предугадать его решения и вовремя повлиять на ситуацию. Поэтому никаких мессенджеров, только личное общение!
3. Подражание
Когда мы видим знакомое действие, зеркальные нейроны активируются и посылают сигналы моторным нейронам – в результате нам хочется повторить действие. Но мы не обязательно это сделаем, потому что здесь включаются механизмы торможения, и всё зависит от сознания.
Вы уже догадались, к чему мы подводим – к рекламе. Когда красивые люди на экране едят шоколад, открывают коробку с новым смартфоном или отстирывают грязные вещи чудо-порошком, мы невольно ассоциируем себя с ними.
И даже если реклама не такая явная и не по телевизору, а, например, в журнале или на баннере-растяжке, действие должно подразумеваться. Возьмём тот же шоколад: целая плитка не несёт в себе ничего, а укушенная плитка подразумевает действие – её кто-то попробовал. И этот кто-то – вы (говорят вам зеркальные нейроны).
4. Эффект толпы
По сути, то же подражание, но немного иначе. Это часто бывает: в моду входит совершенно кошмарная вещь, которую вы ни при каких обстоятельствах не надели бы на себя. Но вот она попадается вам на глаза всё чаще, и вы уже не относитесь к ней так категорично. А спустя какое-то время обнаруживаете себя примеряющим угги в магазине.
Продажи многих гигантов рынка теперь не выглядят такими уж ошеломляющими? В том смысле, что даже если у компании случается провал (айфон Х в минус ноль, привет!), их продукцию всё равно продолжают покупать.
5. Слух и обоняние
Зеркальные нейроны реагируют не только на визуальные раздражители. Например, макака разворачивает орех из шуршащей упаковки, а потом слышит, как кто-то делает то же самое. В обоих случаях активна определённая зона коры головного мозга. То же происходит и с нашим носом.
Вы наверняка читали не одну статью о том, как ненавязчивые приятные мелодии и вкусные запахи в торговых центрах влияют на решение посетителей что-то купить.
Американский психиатр Алан Хирш с помощью эксперимента доказал, что определённые запахи могут значительно поднять уровень продаж: в продуктовом отделе это запах свежего огурца, в магазинах одежды — мята и лаванда, а в автосалонах пользуются целыми композициями (центральное место в них занимают ароматы кожи и сигар).
Опасно! Когда зеркальные нейроны не работают
Отвлечемся. Если у вас есть обычный карандаш, пять минут свободного времени и ещё один человек, можно провести занимательный эксперимент. Его придумала Пола Ниденталь из лаборатории эмоций Висконсинского университета (представляете, есть и такая). Итак:
- Вы садитесь друг напротив друга.
- Один из вас зажимает карандаш в зубах.
- А второй рассказывает какую-нибудь эмоциональную историю.
- Поменяйтесь ролями и сравните результаты.
Проанализируйте, что вы чувствовали. Обычно пары рассказывают о своём опыте одно и то же: те, кто слушал, поначалу не могли сосредоточиться на повествовании – отвлекал карандаш. Но и потом, когда они забывали о нём, вникнуть в смысл было всё так же сложно. Почему?
Работники лаборатории эмоций говорят, что всё дело в мимических мышцах: когда они не могут двигаться, сигналы не поступают к зеркальным нейронам, мы не можем реагировать на эмоции других людей и хуже их понимаем.
Это подтверждают люди с синдромом Мёбиуса — врождённым параличом лицевых нервов. Они отмечают, что практически не понимают чужие эмоции.
К тому же выводу пришли итальянские учёные в 2016 году после собственного эксперимента. Они выяснили, что людям с инъекцией ботокса становится сложнее различать чувства и эмоции других.
Выводы
Пока у человечества недостаточно сведений о зеркальных нейронах. Возможно, всё то, что сейчас о них пишут, объясняется как-то иначе. Или наоборот: зеркальные нейроны рулят всеми нашими эмоциями и поступками и вообще управляют сознанием — как знать.
В любом случае, все теории, описанные в этой статье, работают (даже если их можно объяснить по-другому). Вы ведь и сами замечали, правда? Нам не обязательно понимать все возможности нашего организма до конца, чтобы прийти к успеху. Поэтому верьте в себя, пробуйте новое и двигайтесь к своей цели — всё получится!
